肩こりについて
・首・肩が重たい、凝ってつらい
・肩が凝って頭痛や手のしびれ、吐き気、めまいなどがある
・1日中、同じような姿勢で仕事や作業をしている
・普段から猫背気味など、姿勢が悪い
などの症状がある方は肩こりの可能性があります。
肩こりの原因って?
一概に肩こりといっても首や肩先・背中などその人によって感じるところや程度は様々ですが、肩の周りのこり全般を指します。原因も多種多様で多くの人が悩んでいる症状のひとつだと思います。
多くは筋肉の血液の流れが悪くなり、栄養や酸素が送られにくく、疲労物質が溜まって筋肉が固くなるもので、さらに固くなった筋肉が血管を圧迫して血液の流れを悪くするという悪循環になっていきます。
中には脳や内臓疾患が原因の場合もあるので注意が必要です。体のバランスが悪いといつも同じ所に負担がかかって肩こりの原因になる場合もあります。
また、筋膜が癒着といって本来なら別の方向に動くものがくっついてしまってそれがコリとして感じる場合もあります。
肩こりのお悩みは当院へお任せください!
辛い肩こりの症状は宗岡鍼灸接骨院にお任せ下さい!
当院では原因や症状に応じて様々な治療法で最適な施術を行っていきます。
肩こりを楽にするだけでなく、起こさないようにするための自宅での簡単な体操やホームケアなどの指導も行っています。
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