肩甲骨はがしについて
こんなことで悩んではいませんか?
☑肩がこる
☑最近猫背になってきた
☑いい姿勢を保つのがつらい
☑背中に手を回したり手を挙げたりするのが大変
そんなことでお悩みではありませんか?そんな方はぜひ肩甲骨剥しを受けてみてはいかがでしょうか?
肩甲骨はがしとは
肩の運動の多くは肩甲骨が行っています。例えば肩を横から上げていく場合、腕と肩の関節だけだと30°までしか動きません。そこから上は肩甲骨の動きがないと上がっていかないのです。
この肩甲骨は体とは鎖骨でつながっているだけでそれ以外の部分は筋肉で支えています。この筋肉が悪い姿勢で固まったままだと肩甲骨は体に張り付いた状態になり十分な動きが出来なくなってしまいます。この状態を巻き肩といって体の動きが悪くなるだけでなく、呼吸も浅くなり酸素の取り込みもわるくなります。
肩甲骨剥しはこの悪い姿勢で固まった肩甲骨を緩めて正常な位置に戻していきます。体は同じ状態が続くとその状態を記憶しているため、最初のうちはすぐに戻ってしまいます。何度か繰り返し、いい状態をキープして、それが正常な状態だと認識させることによって、無意識の状態でもよい姿勢がキープできるようになります。
肩甲骨はがしなら当院にお任せください。
肩甲骨はがしをお考えなら宗岡鍼灸接骨院にお任せ下さい!
当院では、悪いし姿勢で固まってしまった肩甲骨を繰り返しはがし、緩めていくことで元の正常な位置に戻しすことで肩の運動機能の改善を行っております。もし、治療をご検討でしたら、当院にお気軽にご相談下さい。
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