眼精疲労について

眼精疲労は目に普段とは異なる感覚があり、全身にも異なる感覚を覚えるのが特徴的なので、しっかりと問題を解決するには目を使用する物事だけに留まらず心の面などにも向き合って解決を目指します。

眼精疲労の原因について

眼精疲労を訴える患者はこれまでよりも顕著に増加傾向にありますが、患者数が増えている原因についてはスマートフォンを使用する機会が関係しています。

スマートフォンが眼精疲労を引き起こす理由は使用する時に目からの距離がとても近い特徴が挙げられ、明るくてそう大きくはない画面を近い所で見続ける事によって目の筋肉が緊張状態になり続けて眼精疲労になります。

また、画面がそう大きくはないからこそ無意識的に目が中央に寄った状態になるので疲れを誘発しやすいです。

スマートフォンを使用する時には画面をしっかりと見る目的で顔を前に出した姿勢をしやすいので、重たい頭部を前に出した姿勢を維持し続けた事で首と肩が凝って眼精疲労になります。さらに全身の不調を誘発するきっかけにもなります。

コンピュータを使用して作業をする時にはスマートフォンよりも腰を据えて作業に向き合いやすい特徴があるので、長時間にわたり椅子に着座して作業をし続けた事により肩こりや背中の凝りなどに繋がり影響が全身に及びます。

症状については目や全身の筋肉の凝りと共に、顕著なドライアイ、頭痛、症状が重いと日常生活を送るのも困難になるほど影響が出ます。

眼精疲労にお悩みの方はぜひ一度、埼玉県志木市にある宗岡鍼灸接骨院にお越しください。

当院では不調の起こっている個所だけでなく、不調を引き起こす原因となる間違った動き、うまく動かせていない筋肉・関節を見つけ出し、原因から改善いたします。困った症状を感じたらお早めに当院にご相談ください。

当院の施術をたくさんの方に体験していただきたいと思い、初めての方限定の特別価格を準備いたしました！皆様のご来院、お待ちしております。

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